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¤ Eau chaude matinale ¤

Photo crédit: internet.  Bonjour à toutes et à tous  Petit conseil ayurvédique pour tous les matins.À jeun. Boire une eau préalablement bouillie (attendre qu'elle soit redescendue à 37°-40° pour la boire) le matin 20-30mn avant votre petit-déjeuner. L'eau permet de purifier les organes digestifs et de réveiller tout le système digestif. Cela permet également de… Lire la suite ¤ Eau chaude matinale ¤

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¤ L’argile ¤

Complément détox : penser à l’argile ! Elle est notre alliée dans beaucoup de domaines en utilisation externe Bonne nouvelle, nous pouvons aussi l’utiliser en interne => Cure d’argile en voie interne pour un nettoyage en profondeur et en douceur pendant 21 jours => Utiliser de l’argile verte surfine adaptée à la consommation. Chaque soir,… Lire la suite ¤ L’argile ¤

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¤ Résumé du détox penderie ¤

Résumé DU Grand Détox de votre dressing Afin d’ être sûre de faire le bon choix, il suffit de suivre quelques règles simples. Commencez tout d’abord par vider entièrement votre armoire pour y voir clair. En plus, c’est l’occasion de retrouver des belles pièces oubliées ! Faites un premier tri entre les vêtements qui vous… Lire la suite ¤ Résumé du détox penderie ¤

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¤ Méditation de Printemps ¤

Pour passer une douce nuit, gagner en sérénité, rééquilibrer tes énergies, laisser partir, accueillir, je te propose une méditation de printemps, concoctée pour cette occasion toute spéciale. Je t’invite à simplement à t’installer dans un endroit calme pour profiter pleinement de cette méditation de printemps.Loin du bruit, avec peut-être une petite bougie, une lumière tamisée,… Lire la suite ¤ Méditation de Printemps ¤

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¤ Méthode de rangement inspirante ¤

3ème mardi de ce joli programme détox, j'espère que ces deux semaines t'ont accompagnées dans la douceur et la joie. Prendre, lâcher, le lâcher prise sur les objets… Comme je le disais précédemment, tu ressens peut-être l’envie d’aérer ton intérieur mais aussi de faire du ménage, de reléguer certaines affaires dans une armoire, de prévoir… Lire la suite ¤ Méthode de rangement inspirante ¤

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¤ EFT Détox ¤

Voici un protocole EFT (Emotional Freedom Technique) concocté spécialement pour nos 21 jours Détox Il va te permettre de soutenir l'élimination et la libération des résidus émotionnels que la Détox peut faire resurgir ! Je t'invite à t'installer dans un endroit tranquille où tu ne seras pas dérangé.e et à te laisser simplement guider par… Lire la suite ¤ EFT Détox ¤

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¤ Hygiène intestinale ¤

Le nettoyage intestinal est un excellent moyen pour garantir une bonne santé. Notre alimentation, souvent trop riche en sucres, laitages et protéines animales, favorise un microbiote agressif pour l'organisme en raison des toxines produites au cours de leur assimilation. Plusieurs techniques possibles : le lavement, l'hydrothérapie du côlon (à pratiquer chez un professionnel), la potion au… Lire la suite ¤ Hygiène intestinale ¤

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¤ exercice de Qi Gong ¤

 Le QI GONG pour stimuler le foie Le Qi Gong, littéralement "travail de l'énergie" regroupe un ensemble de techniques de respiration, d'exercices du corps et de l'esprit. Cela permet une mise ne mouvement de l'énergie dans l'ensemble du corps, de purifier cette énergie en activant et stimulant les mécanismes de transformation et d'élimination ainsi que… Lire la suite ¤ exercice de Qi Gong ¤