Le challenge detox touche bientôt à sa fin.
Voici une tisane digestive que j’aime boire dans la journée pour stimuler mon feu digestif et améliorer l’assimilation des aliments.
La coriandre, le fenouil et le cumin sont les épices les plus utilisées pour un bon confort digestif. Je mélange dans un petit pot une cuillère à soupe de chaque graines. Je prends ensuite une cuillère à soupe de ce mélange que je fais bouillir dans un litre d’eau pendant 10mn. Je laisse reposer 10mn de plus et ensuite je filtre. J’ai ma tisane pour la journée 
Doux week-end à vous et bonne fin de detox !
Caroline
Invite l'Âme agie dans ta vie 
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