Bonjour à tous
J’espère que votre detox se passe bien.
Aujourd’hui, je vous partage une recette « anti-allergies », plus précisément une tisane. La recette est tirée de l’ouvrage « L’alimentation Ayurvédique » de Sophie Benabi.
Recette qui peut être bien utile car le Printemps c’est souvent le moment où les allergies peuvent mener la vie dure à certaines et certains. Il vous faut :
50g de feuilles d’orties séchées
50g de feuilles de plantain
50g de fleurs de sureau séchées
Mélangez ensuite toutes les plantes dans un pot en verre hermétique.
Inscrivez la date du jour.
Utilisez 1cc de ce mélange par tasse de 250ml d’eau chauffée à 85°.
Laissez infuser 10mn, filtrez et buvez chaud.
Jusqu’à 3 tasses par jour.
Doux week-end Printanier à vous toutes et tous
Caroline
Invite l'Âme agie dans ta vie 
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