Les Défis de l’Avent
Chaque jour un Défi : Tu le relèves et tu participes au tirage au sort pour recevoir le cadeau du jour ! Parmi ces cadeaux : des synergies, des huiles essentielles simples, des produits bien-être pour toute la famille…
Défi 3
Je t’invite aujourd’hui à partager en commentaire ce que tu vas faire ou ce que tu as fait aujourd’hui pour prendre soin de toi.
Je te partage mon moment à moi : m’asseoir sur mon pouf, devant mon p’tit autel bien-être, allumer une bougie, verser une goutte de Bois de Santal Hawaïen sur mon diffuseur passif et me laisser rêver ou fermer les yeux pour simplement ressentir comme tout est bon à l’instant, peut-être même tirer une carte…
Le cadeau du jour : un flacon de la synergie Align en 5ml du kit Yoga (bergamote, coriandre, marjolaine, menthe poivrée, géranium, basilic, rose, jasmin, huile de coco fractionnée). Ce mélange « recadrant » aide à se recentrer, apporte un sentiment de paix… La synergie de l’alignement…
A
A toi de jouer, avant 8h demain matin (pour les couche-tard et les lève-tôt)

Sens-toi libre de partager 🙂 ! Abonne-toi si ce n’est déjà fait…
Aujourd’hui 20 min de sport au réveil et un bon bain détente avec gouttes de lavande dedans 👍😁 avant matinée marathon maman Noël 😜 bonne journée 😁
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Merci Adeline 💞 !! Action détente, un beau tempo ressourcement 🥰 !!
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pour me ressourcer je médite, même peu de temps, assise, allongée ou en marchant 🙂
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Merci Aline 💕 pour ce partage, c’est si simple de prendre soin de soi finalement 😊💫
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