B¤7 Bulles de liberté

Goûter à la liberté d’être soi…

Je vous invite à trouver dix actions concrètes qui vous permettent d’amener ce sentiment de liberté en vous, de vous sentir vraiment libre, même si ce n’est que l’espace d’un instant :).

Je vous partage les miennes :

• ouvrir en grand la fenêtre qui donne sur les champs et respirer l’air à plein poumon
• sur un coup de tête, prendre la voiture et aller à la mer
• courir pieds nus sur le sable les bras grand ouverts
• mettre la musique assez forte dans mon salon et danser
• choisir un livre et me caler sous la couette
• écouter une vidéo inspirante
• tremper des p’tits gâteaux dans une tasse de lait d’amande chocolat 😉
• profiter du calme de la nuit pour créer
• chanter dans ma voiture
• faire le bouddha qui rit (je vous le partage prochainement 😉

Lorsque je ressens le besoin de nourrir ma liberté d’être, je pioche dans cette liste. Elle est mon socle. D’autres actions viennent s’y ajouter ponctuellement (prendre une journée rien que pour moi, prendre un bain, manger des bonbons, sauter dans une flaque… si, si… :), tout cela au grès de mes envies.

Créez vos bulles de liberté et activez-les chaque fois que vous avez besoin de ressentir votre liberté d’être.

Si le coeur vous en dit, partagez-les dans les commentaires. Cela pourrait donner d’autres envies 😉 !!

Une Bulle consciente, ludique, nourrissante, joyeuse ou subtile s’offre à vous chaque jour. Offrez-la à votre tour !

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