Chronique

B¤3 Le coeur de Soi

Le coeur, la vie… Le coeur, l’envie…

Le coeur de soi ne se limite pas à notre coeur physique. Le coeur de soi, à partir duquel nous pouvons ressentir ce qui est juste et bon pour soi, rayonne au centre de la poitrine. Il est possible d’entrer en contact avec lui, d’activer et d’augmenter son rayonnement que l’on peut visualiser de couleur rose ou vert.

Je vous invite à poser votre main droite au centre de votre poitrine et faire quelques respirations en conscience, c’est-à-dire en posant toute votre attention sur votre respiration et votre coeur.

Peut-être ressentez vous déjà son rayonnement. Je vous invite à poursuivre.

Imaginez, visualisez, ressentez au niveau de votre coeur comme une Bulle de lumière de la taille d’une petite balle.

A chaque inspiration, laissez grandir progressivement cette Bulle et à chaque expiration visualisez, ressentez, percevez qu’elle devient de plus en plus compacte et lumineuse.

Inspir, elle s’expand. Expir, elle se densifie.

Au rythme de votre respiration qui devient lente et régulière, laissez cette Bulle peu à peu prendre tout l’espace de votre cage thoracique, de votre abdomen, elle s’invite dans tout votre corps dont elle va même progressivement dépasser les limites. Votre Bulle commence par vous entourer puis encore elle s’expand, encore elle se densifie jusqu’à prendre tout l’espace de la pièce dans laquelle vous vous trouvez.

Savourez ce lumineux rayonnement qui part de votre coeur.

Souriez et remerciez-vous 😉 !

Oui votre coeur est bien plus grand que vous ne le pensez ! C’est à partir de lui que vous allez pouvoir créer votre dialogue intérieur authentique, celui qui dépasse les conditionnements, les on dit que, on fait que. Peu à peu, l’activer ainsi vous permettra de créer un lien qui dépassera la visualisation de son rayonnement et relèvera d’une vraie connexion avec votre coeur. Vous pourrez entendre pour une situation précise si cela fait oui ou non en vous et cela simplement en vous connectant à votre coeur.

Votre coeur est votre boussole, votre centre. Le centre de votre univers, celui qui vous permet d’entrer en contact avec votre grand être 🙂 !

Votre coeur vous permet de ressentir combien vous êtes En Vie… Envie !

Une Bulle consciente, ludique, nourrissante, joyeuse ou subtile s’offre à vous chaque jour. Offrez-la à votre tour !

Suivez, Aimez, Partagez…

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